Trudno jest wskazać skuteczne metody leczenia depresji, ponieważ tak naprawdę każdy pacjent jest zupełnie inny i co za tym idzie, wymaga nieco innych metod leczenia. Ogólnie rzecz ujmując leczenie depresji nie musi być trudne. Wiąże się jednak z długotrwałym procesem, który opiera się na rozmaitych działaniach zmierzających do osiągnięcia celu.

Jedną ze skutecznych metod leczenia depresji jest można powiedzieć rozmowa ze specjalistą. Ten wie w jakim kierunku tę rozmowę prowadzić, aby pomóc swojemu pacjentowi. Nie zawsze leczenie depresji jest skuteczne już na pierwszym etapie. Dlatego trzeba obserwować obecny stan pacjenta i stosować kolejne metody, które okażą się skuteczniejsze od poprzednich.